Maanantaina paastosin, tiistaina söin, keskiviikkona paastosin, tänään söin.

Anteeksi ,että epäonnistun aina

Tätä on tosi vaikea kertoa teille kaikille, mutta kerron nyt kuitenkin mitä söin tänään kun päätin lopettaa tälläisen vammaamisen ja halusin elää normaalia elämää ilman sitä ,että miettii joka toinen sekuntti ruokaa.

söin:
vähän riisiä ja kanakastiketta
kyöpelivuori muna
hello kitty muna
3 kokonaista kauraleipää oivariinilla

Ja mähän en tykännyt pääsiäismunista ,mutta söinpähän silti ku äiti noi mulle osti. Hävettää niin paljon kun nyt kaikki näkee kuinka paljon söin tänään.

Kun olin syönyt viimeisen leivän aloin katumaan lopettamis päätöstäni ja mietin "mitä vittua mä oikein teen? en mä halua lihoa ja päästää irti tästä". Kirjoitin nopean postauksen tänne ja juoksin pururadan metsään ja yritin oksentaa ,mutta en saanut ulos kuin ehkä yhden leivän, jos sitäkään. Säälittävää. Päätin vielä tehdä 3km lenkin pururadan ympäri välillä juosten ja välillä kävellen. Samalla päässäni pyöri kaikki ajatukset sekaisin.

Huomenna paastoan.

Ei ei ei.. Eilen paastosin, mutta..
tänään taas sain vaihteeksi päähäni ,että en jaksa enään tällästä ja haluan lopettaa ruualla leikkimisen ja söin.

En pysty kirjoittamaan nyt pidempää postausta ,koska lähden juoksemaan.

Minun hamsterini ja minun jalkani tuossa yllä olevassa kuvassa.
Tuolta ne näytti vielä viime vuonna ,mutta eivät enään.

Maanantaina alkaa paasto

Maanantaina kokoan itseni taas ja unohdan kaikki menneet. Uusi viikko ja uusi alku elämässä.

-pyöräilen kouluun (yht. 18km)
-teen vähintään 100 vatsalihasta
-käyn koiran kanssa vähintään 15min lenkillä

Mun on pakko nyt onnistua en kestä enään yhtäkään epäonnistumista.

Paino leijailee varmaan pilvissä en uskaltanut mennä vaa'alle.

läski

Oon varma ,että oon lihonnut ihan sairaan paljon. Menen vaa'alle viimeistään seuraavan viikon perjantaina.

Maanantaina aloitan skinny girl dietin uudestaan ja tällä kertaa en anna minkään pilata sitä.

Tänään kun olin kaverin kanssa shoppailemassa päässä heilui koko ajan ja kerran meinasin kaatuakkin ,mutta sain onneksi hyllystä kiinni. En älyä miksi mua huippasi ei voi johtua siitä etten olisi muka syönyt ,koska söin iskän luona ennen kuin lähdin.

Kesä ei saa tulla vielä olen liian iso.

Tää dietti meni piloille, koska meinasin pyörtyä äsken. Söin kaksi isoa lautasellista mysliä jukurtin kanssa ja niistä tuli vähintään 600kcal. HYI!
Aloitan tämän uudestaan maanantaina. Oisin hyvinkin voinut tehdä niin ,että olisin siirtänyt viikonlopun 600 kaloria tälle päivälle ja laittanut 300kcal viikonlopulle ,mutta se ei oikein taida onnistua iskän luona.

Huomenna saisin syödä 400kcal ,mutta taidankin paastota.

skinny girl diet

Huomenna siis alkaa tämä dietti. Joudun ehkä vähän siirtelemään noiden kalorimäärien päiviä. Ja mietin viellä sitä, että laskenko hedelmät kaloreihin vai enkö vai syönkö niitä ylipäätänsä ollekaan.